夏バテで痩せる!?

昔は夏になると痩せてたんですよねぇ。体は丈夫な方ではなかったので、夏になると体調をよく崩していました。健康的な痩せ方というよりはげっそりという感じだったのであまり良いことではなかったのですが、その反動で冬になると太っていたので、夏は肌の露出も多いからある意味助かっていました。

胃腸が悪いのでしょっちゅうお腹の具合が悪かったので夏は冷たいものが食べたくなるから、かき氷やソフトクリームとか食べてはお腹を壊しての繰り返しで、いつからか食べるのが怖くなって食べられなくなりました。これもある意味ダイエット効果というか、甘いものを控えるきっかけにもなりました。ま、冬になれば寒いから、ソフトクリームなんて滅多に食べないですけどね。それもそれで美味しいけれど。

そんなこんなで夏は痩せるイメージがあって好きでした。さあ、今年の夏は痩せるかしら。最近は体力つけるために、食べてるから体も丈夫になったからあまり痩せないだろうな。できれば健康的にやせたいな。